3.1 km | 01:37:01 | 31:17/km日期: 2023-01-31 07:42 - 平均心率: 95 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 10°C - 濕度: 82%
Pace: 19'12" / 482'17" / 17'58" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'11" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08:05'54" (+49'14") | 78 / 1078 |
| 3 | | 22'45" (+06'05") | 1000 / 2078 |
| 4 | | 16'40" | 1000 / 3078 |
| 5 | | 02'11" | 22 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 357.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'12" | 00:19'12" |
| 2 | 482'17" | 08:21'29" |
| 3 | 17'58" | 08:39'27" |
| 3.1 | 02'38" | 08:39'43" |
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