8.0 km | 00:58:30 | 07:18/km日期: 2023-01-31 12:19 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'23" / 07'22" / 07'24" / 07'26" / 07'26" / 07'26" / 07'26" / 06'33" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 12 / 8012 |
1月累積里程 : 66.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'22" | 00:14'45" |
| 3 | 07'24" | 00:22'09" |
| 4 | 07'26" | 00:29'35" |
| 5 | 07'26" | 00:37'01" |
| 6 | 07'26" | 00:44'27" |
| 7 | 07'26" | 00:51'53" |
| 8 | 06'33" | 00:58'26" |
| 8.0 | 06'45" | 00:58'31" |
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