2.3 km | 01:13:42 | 31:37/km日期: 2023-02-01 07:23 - 平均心率: 82 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64%
Pace: 193'14" / 399'13" / 775'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'54" | 1000 / 1000 |
2 | | 31'05" (+03'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 44'28" (+16'34") | 330 / 2330 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
370.00 km 日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
13000.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 193'14" | 03:13'14" |
2 | 399'13" | 09:52'27" |
2.3 | 772'52" | 14:08'13" |