5.0 km | 00:30:53 | 06:09/km日期: 2023-01-31 19:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'29" / 06'18" / 06'05" / 05'43" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.61 km 
美津濃 WAVE CRUISE 13 累積 :
1461.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'29" | 00:12'46" |
| 3 | 06'18" | 00:19'04" |
| 4 | 06'05" | 00:25'09" |
| 5 | 05'43" | 00:30'52" |
| 5.0 | 03'42" | 00:30'54" |
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