5.4 km | 00:53:55 | 09:55/km日期: 2023-01-27 08:11 - 平均心率: 105 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 09'03" / 09'34" / 09'51" / 09'48" / 09'35" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+01'20") | 435 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
266.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'34" | 00:18'37" |
| 3 | 09'51" | 00:28'28" |
| 4 | 09'48" | 00:38'16" |
| 5 | 09'35" | 00:47'51" |
| 5.4 | 10'56" | 00:52'37" |
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