8.0 km | 01:04:15 | 08:01/km日期: 2023-01-25 07:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 11008 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 71%
Pace: 08'05" / 07'45" / 08'42" / 07'27" / 07'08" / 07'25" / 07'42" / 09'29" / 38'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'55") | 1000 / 1000 | 174 / 71 |
| 2 | | 07'47" (+00'37") | 1000 / 2001 | 176 / 72 |
| 3 | | 08'44" (+01'34") | 1000 / 3002 | 168 / 68 |
| 4 | | 07'24" (+00'14") | 1002 / 4004 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5004 | 178 / 78 |
| 6 | | 07'25" (+00'15") | 1001 / 6005 | 178 / 75 |
| 7 | | 07'46" (+00'36") | 1001 / 7007 | 170 / 75 |
| 8 | | 09'41" (+02'31") | 1001 / 8008 | 159 / 64 |
| 9 | | 13'20" (+06'10") | 5 / 8013 | 60 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'45" | 00:15'50" |
| 3 | 08'42" | 00:24'32" |
| 4 | 07'27" | 00:31'59" |
| 5 | 07'08" | 00:39'07" |
| 6 | 07'25" | 00:46'32" |
| 7 | 07'42" | 00:54'14" |
| 8 | 09'29" | 01:03'43" |
| 8.0 | 37'33" | 01:04'15" |
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