3.5 km | 00:42:15 | 12:14/km日期: 2023-01-24 15:08 - 平均心率: 76 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 49%
Pace: 10'37" / 13'55" / 11'52" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'55" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+02'24") | 451 / 3451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 312.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 13'55" | 00:24'32" |
| 3 | 11'52" | 00:36'24" |
| 3.5 | 13'00" | 00:42'16" |
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