5.0 km | 00:25:41 | 05:07/km日期: 2023-01-22 22:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'41" / 04'56" / 05'02" / 05'21" / 05'26" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'56" | 00:09'37" |
| 3 | 05'02" | 00:14'39" |
| 4 | 05'21" | 00:20'00" |
| 5 | 05'26" | 00:25'26" |
| 5.0 | 04'52" | 00:25'31" |
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