8.0 km | 00:38:09 | 04:45/km日期: 2023-01-20 16:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 05'25" / 04'55" / 04'43" / 04'39" / 04'39" / 04'49" / 04'33" / 04'23" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'55" | 00:10'20" |
| 3 | 04'43" | 00:15'03" |
| 4 | 04'39" | 00:19'42" |
| 5 | 04'39" | 00:24'21" |
| 6 | 04'49" | 00:29'10" |
| 7 | 04'33" | 00:33'43" |
| 8 | 04'23" | 00:38'06" |
| 8.0 | 03'39" | 00:38'10" |
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