13.0 km | 01:20:54 | 06:13/km日期: 2015-11-20 12:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 08'03" / 06'29" / 06'25" / 06'38" / 06'00" / 05'55" / 05'44" / 06'01" / 05'37" / 05'41" / 05'54" / 06'35" / 05'50" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 268.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'29" | 00:14'32" |
| 3 | 06'25" | 00:20'57" |
| 4 | 06'38" | 00:27'35" |
| 5 | 06'00" | 00:33'35" |
| 6 | 05'55" | 00:39'30" |
| 7 | 05'44" | 00:45'14" |
| 8 | 06'01" | 00:51'15" |
| 9 | 05'37" | 00:56'52" |
| 10 | 05'41" | 01:02'33" |
| 11 | 05'54" | 01:08'27" |
| 12 | 06'35" | 01:15'02" |
| 13 | 05'50" | 01:20'52" |
| 13.0 | 04'10" | 01:20'54" |
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