Sharon (河馬跑不快) 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
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Sharon (河馬跑不快)

10.3 km | 01:05:11 | 06:20/km

日期: 2015-11-18 18:10 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'19" / 06'13" / 06'11" / 06'19" / 06'24" / 06'14" / 06'25" / 06'29" / 06'25" / 06'31" / 06'04" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

·

越發頻快的呼吸聲、滴落臉龐炙熱的汗水、停下腳步後的舒暢感，即是吸引人一再跨出步伐的主因吧！

#眺望～探索心底之聲⋯卻依然於無數問號打轉中～

11月累積里程 : 125.39 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Tricia, 陳冠宏和其他 30 人說推

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觀看另 2 則留言

Sharon (河馬跑不快) 謝謝曹主任
呂爸⋯好

2015-11-18 21:02 ·

怡安(河馬跑不快) 你燃燒的是你的熱情
我燃燒的是我的體脂

2015-11-18 21:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'13"	00:12'32"
3	06'11"	00:18'43"
4	06'19"	00:25'02"
5	06'24"	00:31'26"
6	06'14"	00:37'40"
7	06'25"	00:44'05"
8	06'29"	00:50'34"
9	06'25"	00:56'59"
10	06'31"	01:03'30"
10.3	06'00"	01:05'12"

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