Winni Chen 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Winni Chen 高雄
ID 190991

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4.1 km | 00:30:11 | 07:21/km

日期: 2015-11-19 17:10 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'05" / 08'01" / 07'42" / 06'45" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'03" (+00'23")

1002 / 1002

2

07'53"

(14'58")

07'57" (+01'17")

989 / 1992

3

07'50"

(22'48")

07'43" (+01'03")

1013 / 3005

4

06'38"

(29'26")

06'40"

993 / 3999

5

00'45"

(30'11")

07'23" (+00'43")

101 / 4100

11月累積里程 : 110.60 km

asics 型號累積 : 268.9 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

黃俞逢, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	08'01"	00:15'06"
3	07'42"	00:22'48"
4	06'45"	00:29'33"
4.1	06'17"	00:30'11"

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