8.0 km | 00:54:12 | 06:44/km日期: 2023-01-15 07:23 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'58" / 06'32" / 08'19" / 07'38" / 07'45" / 07'52" / 07'32" / 08'32" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+03'35") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'32" | 00:13'30" |
| 3 | 08'19" | 00:21'49" |
| 4 | 07'38" | 00:29'27" |
| 5 | 07'45" | 00:37'12" |
| 6 | 07'52" | 00:45'04" |
| 7 | 07'32" | 00:52'36" |
| 8 | 08'32" | 01:01'08" |
| 8.0 | 10'39" | 01:01'29" |
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