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黃重儒
彰化
ID 225042
6 位追隨者
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黃重儒
80.5 km
|
06:04:50
|
13.2 km/h
日期:
2015-11-15 05:17
-
總爬升:
1095 m
-
卡路里:
1921 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.46 (-16.15)
993 / 993
2
02'19"
(05'33")
26.09 (-8.53)
1003 / 1997
3
02'18"
(07'51")
26.28 (-8.34)
1001 / 2999
4
12'10"
(20'01")
4.91 (-29.70)
995 / 3995
5
02'26"
(22'27")
24.83 (-9.79)
1002 / 4997
展開計圈分析
6
02'21"
(24'48")
25.71 (-8.90)
1006 / 6004
7
02'20"
(27'08")
26.09 (-8.53)
1011 / 7016
8
02'39"
(29'47")
22.78 (-11.83)
1002 / 8018
9
02'16"
(32'03")
26.67 (-7.95)
1002 / 9021
10
02'10"
(34'13")
27.91 (-6.71)
1002 / 10023
11
02'14"
(36'27")
27.07 (-7.55)
1001 / 11024
12
02'13"
(38'40")
27.27 (-7.34)
1006 / 12031
13
02'52"
(41'32")
21.18 (-13.44)
1009 / 13040
14
01'48"
(43'20")
33.64 (-0.97)
1008 / 14049
15
02'11"
(45'31")
27.48 (-7.13)
993 / 15042
16
01'54"
(47'25")
32.14 (-2.47)
1011 / 16054
17
01'56"
(49'21")
31.30 (-3.31)
1006 / 17060
18
03'54"
(53'15")
15.72 (-18.89)
1019 / 18079
19
04'09"
(57'24")
14.46 (-20.16)
997 / 19076
20
03'26"
(01:00'50")
17.48 (-17.14)
998 / 20075
21
01'54"
(01:02'44")
31.86 (-2.76)
1001 / 21077
22
02'02"
(01:04'46")
30.00 (-4.62)
1014 / 22091
23
01'50"
(01:06'36")
32.73 (-1.89)
999 / 23090
24
01'46"
(01:08'22")
34.62
1012 / 24102
25
01'51"
(01:10'13")
32.43 (-2.18)
995 / 25098
26
02'00"
(01:12'13")
30.51 (-4.11)
1014 / 26112
27
02'16"
(01:14'29")
26.87 (-7.75)
1009 / 27121
28
03'01"
(01:17'30")
19.89 (-14.73)
996 / 28118
29
02'21"
(01:19'51")
25.71 (-8.90)
1002 / 29120
30
01'58"
(01:21'49")
31.03 (-3.58)
1012 / 30133
31
02'00"
(01:23'49")
30.25 (-4.36)
1002 / 31136
32
02'34"
(01:26'23")
23.84 (-10.77)
1019 / 32156
33
02'03"
(01:28'26")
29.27 (-5.35)
997 / 33153
34
02'03"
(01:30'29")
29.51 (-5.11)
1006 / 34159
35
02'56"
(01:33'25")
20.81 (-13.81)
1015 / 35175
36
02'33"
(01:35'58")
23.68 (-10.93)
1005 / 36181
37
04'13"
(01:40'11")
14.23 (-20.39)
999 / 37180
38
02'52"
(01:43'03")
20.93 (-13.69)
995 / 38175
39
01'58"
(01:45'01")
31.30 (-3.31)
1020 / 39196
40
01'48"
(01:46'49")
33.03 (-1.59)
988 / 40184
41
01'52"
(01:48'41")
32.43 (-2.18)
1008 / 41193
42
02'02"
(01:50'43")
29.75 (-4.86)
1003 / 42196
43
02'02"
(01:52'45")
29.75 (-4.86)
1003 / 43200
44
02'06"
(01:54'51")
29.03 (-5.58)
1010 / 44210
45
03'50"
(01:58'41")
15.86 (-18.76)
1009 / 45220
46
01'46"
(02:00'27")
34.29 (-0.33)
1002 / 46222
47
01'56"
(02:02'23")
31.03 (-3.58)
998 / 47220
48
01'56"
(02:04'19")
31.30 (-3.31)
1005 / 48225
49
02'47"
(02:07'06")
21.69 (-12.93)
1004 / 49230
50
03'19"
(02:10'25")
18.46 (-16.15)
1020 / 50250
51
03'18"
(02:13'43")
18.09 (-16.52)
990 / 51241
52
03'26"
(02:17'09")
17.56 (-17.05)
1003 / 52245
53
02'53"
(02:20'02")
21.05 (-13.56)
1011 / 53256
54
02'57"
(02:22'59")
20.45 (-14.16)
1000 / 54256
55
03'22"
(02:26'21")
18.00 (-16.62)
1007 / 55264
56
02'45"
(02:29'06")
21.82 (-12.80)
996 / 56260
57
02'54"
(02:32'00")
20.69 (-13.93)
997 / 57257
58
03'42"
(02:35'42")
16.29 (-18.33)
1001 / 58259
59
04'04"
(02:39'46")
15.00 (-19.62)
1015 / 59275
60
04'20"
(02:44'06")
13.95 (-20.66)
1006 / 60281
61
02'23"
(02:46'29")
24.83 (-9.79)
985 / 61267
62
09'21"
(02:55'50")
6.45 (-28.16)
1004 / 62271
63
04'16"
(03:00'06")
14.23 (-20.39)
1011 / 63282
64
03'59"
(03:04'05")
15.00 (-19.62)
993 / 64276
65
03'27"
(03:07'32")
17.65 (-16.97)
1013 / 65289
66
05'31"
(03:13'03")
10.94 (-23.67)
1003 / 66292
67
04'46"
(03:17'49")
12.59 (-22.03)
997 / 67290
68
06'47"
(03:24'36")
8.98 (-25.64)
1014 / 68305
69
05'44"
(03:30'20")
10.50 (-24.12)
1002 / 69307
70
06'25"
(03:36'45")
9.35 (-25.26)
997 / 70305
71
17'29"
(03:54'14")
3.43 (-31.19)
998 / 71303
72
07'58"
(04:02'12")
7.61 (-27.00)
1009 / 72312
73
30'40"
(04:32'52")
1.96 (-32.65)
1003 / 73315
74
08'17"
(04:41'09")
7.30 (-27.31)
1006 / 74322
75
09'20"
(04:50'29")
6.46 (-28.15)
1004 / 75327
76
31'58"
(05:22'27")
1.87 (-32.74)
996 / 76323
77
09'12"
(05:31'39")
6.52 (-28.09)
999 / 77323
78
09'41"
(05:41'20")
6.25 (-28.37)
1007 / 78331
79
10'44"
(05:52'04")
5.56 (-29.05)
995 / 79326
80
11'04"
(06:03'08")
5.45 (-29.17)
1003 / 80330
81
01'42"
(06:04'50")
7.17 (-27.44)
203 / 80533
11月累積里程 :
80.53 km
2010 CUBE AGREE GTC PRO
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.4
-2.4 %
2
25.7
1.8 %
3
26.3
2.3 %
4
4.9
1.5 %
5
24.8
-0.7 %
6
25.9
1.4 %
7
26.1
-1.0 %
8
22.8
-2.8 %
9
25.9
-0.4 %
10
28.1
2.2 %
11
26.9
-1.4 %
12
27.1
-0.8 %
13
21.2
-1.3 %
14
33.3
1.6 %
15
27.5
2.6 %
16
32.1
-1.2 %
17
31.0
-1.1 %
18
15.6
3.6 %
19
14.6
-2.8 %
20
17.1
2.4 %
21
31.6
-1.6 %
22
30.0
2.2 %
23
32.1
-1.1 %
24
34.6
1.7 %
25
32.4
-0.4 %
26
30.5
2.0 %
27
26.9
1.3 %
28
19.9
-1.3 %
29
25.7
-1.3 %
30
30.3
1.5 %
31
30.5
-1.3 %
32
23.7
2.0 %
33
29.3
2.0 %
34
29.3
-0.8 %
35
21.6
2.0 %
36
23.2
2.0 %
37
14.1
2.0 %
38
20.3
-0.8 %
39
31.6
2.0 %
40
32.7
1.2 %
41
32.1
1.5 %
42
30.0
1.5 %
43
30.5
-1.0 %
44
28.6
-1.0 %
45
15.5
-0.6 %
46
33.3
-0.4 %
47
32.1
1.5 %
48
31.6
-0.9 %
49
21.8
1.6 %
50
18.0
2.0 %
51
18.5
2.0 %
52
18.1
2.4 %
53
21.1
-1.5 %
54
20.8
1.3 %
55
17.6
2.0 %
56
21.8
1.2 %
57
21.2
-2.4 %
58
17.1
3.3 %
59
15.1
2.6 %
60
13.2
2.5 %
61
23.1
2.0 %
62
18.9
-2.3 %
63
6.1
3.6 %
64
13.2
3.1 %
65
28.6
-5.9 %
66
10.4
6.9 %
67
10.8
3.5 %
68
10.2
6.2 %
69
11.5
3.7 %
70
8.6
6.8 %
71
3.4
10.0 %
72
8.5
6.2 %
73
7.4
6.0 %
74
1.9
15.6 %
75
6.8
14.0 %
76
1.9
9.1 %
77
6.5
8.4 %
78
6.1
7.3 %
79
5.8
7.1 %
80
4.7
8.4 %
80.5
10.8
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
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