Kelly Wu 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Wu 新北市
ID 11660

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6.1 km | 00:47:18 | 07:46/km

日期: 2015-11-19 04:51 - 地點: 老地方 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'09" / 07'47" / 07'56" / 07'07" / 07'55" / 08'41" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'02")

1000 / 1000

2

07'47"

(14'56")

07'47" (+00'40")

1000 / 2000

3

07'54"

(22'51")

07'54" (+00'47")

1000 / 3000

4

07'07"

(29'59")

07'07"

1000 / 4000

5

07'54"

(37'54")

07'54" (+00'47")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

Kelly Wu

亦真非真, Apo 和其他 1 人說推

·

Orz…

11月累積里程 : 207.32 km

NEWTON MV3 累積 : 520.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

黃小欣, Archong 和其他 52 人說推

·

觀看另 1 則留言

Hanson 哇背影殺手!!

2015-11-19 11:50 ·

姚志成norman 陽光橋路跑!讚

2015-11-19 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'47"	00:14'56"
3	07'56"	00:22'52"
4	07'07"	00:29'59"
5	07'55"	00:37'54"
6	08'41"	00:46'35"
6.1	08'36"	00:47'18"

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