Pei Ling Lin 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ling Lin 南投
ID 86937

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5.0 km | 00:37:21 | 07:28/km

日期: 2015-11-19 05:07 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 07'45" / 07'12" / 07'15" / 07'04" / 06'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'44" (+00'44")

992 / 992

2

07'09"

(14'50")

07'08" (+00'08")

1000 / 1992

3

07'22"

(22'12")

07'14" (+00'14")

1018 / 3010

4

07'04"

(29'16")

07'02" (+00'02")

1004 / 4015

5

07'01"

(36'17")

07'00"

1000 / 5016

11月累積里程 : 258.11 km

Adidas Boost 累積 : 1233.3 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 喉吼吼和其他 17 人說推

·

李百信早安運動愉快哦…

2015-11-19 06:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'12"	00:14'57"
3	07'15"	00:22'12"
4	07'04"	00:29'16"
5	06'55"	00:36'11"
5.2	05'51"	00:37'21"

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