16.0 km | 01:34:05 | 05:52/km日期: 2023-01-14 18:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'07" / 05'48" / 05'53" / 06'00" / 05'49" / 06'20" / 05'49" / 05'53" / 05'54" / 05'52" / 05'46" / 05'57" / 05'48" / 05'46" / 05'37" / 05'39" / 19'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.76 km 
diadora mr9050 累積 :
4887.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 05'53" | 00:17'48" |
| 4 | 06'00" | 00:23'48" |
| 5 | 05'49" | 00:29'37" |
| 6 | 06'20" | 00:35'57" |
| 7 | 05'49" | 00:41'46" |
| 8 | 05'53" | 00:47'39" |
| 9 | 05'54" | 00:53'33" |
| 10 | 05'52" | 00:59'25" |
| 11 | 05'46" | 01:05'11" |
| 12 | 05'57" | 01:11'08" |
| 13 | 05'48" | 01:16'56" |
| 14 | 05'46" | 01:22'42" |
| 15 | 05'37" | 01:28'19" |
| 16 | 05'39" | 01:33'58" |
| 16.0 | 18'49" | 01:34'05" |
留言 
