14.0 km | 01:23:44 | 05:58/km日期: 2015-10-26 09:04 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 69 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'05" / 04'56" / 07'12" / 07'16" / 05'55" / 06'38" / 07'45" / 06'04" / 05'22" / 05'59" / 05'38" / 05'27" / 05'02" / 05'19" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'56" | 00:10'01" |
| 3 | 07'12" | 00:17'13" |
| 4 | 07'16" | 00:24'29" |
| 5 | 05'55" | 00:30'24" |
| 6 | 06'38" | 00:37'02" |
| 7 | 07'45" | 00:44'47" |
| 8 | 06'04" | 00:50'51" |
| 9 | 05'22" | 00:56'13" |
| 10 | 05'59" | 01:02'12" |
| 11 | 05'38" | 01:07'50" |
| 12 | 05'27" | 01:13'17" |
| 13 | 05'02" | 01:18'19" |
| 14 | 05'19" | 01:23'38" |
| 14.0 | 03'36" | 01:23'44" |
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