10.4 km | 01:05:49 | 06:18/km日期: 2023-01-11 16:51 - 平均心率: 175 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 11802 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 06'53" / 06'33" / 06'12" / 06'17" / 06'07" / 06'08" / 06'03" / 06'01" / 05'53" / 05'46" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'05") | 1001 / 1001 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 2001 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1002 / 3003 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'30") | 1001 / 4005 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 5005 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'12" (+00'20") | 1002 / 6007 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'11" (+00'19") | 1001 / 7009 | 179 / 89 |
| 8 | | 06'14" (+00'22") | 1002 / 8011 | 180 / 89 |
| 9 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 9011 | 180 / 92 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10012 | 181 / 93 |
| 11 | | 06'02" (+00'10") | 419 / 10431 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
349.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'33" | 00:13'26" |
| 3 | 06'12" | 00:19'38" |
| 4 | 06'17" | 00:25'55" |
| 5 | 06'07" | 00:32'02" |
| 6 | 06'08" | 00:38'10" |
| 7 | 06'03" | 00:44'13" |
| 8 | 06'01" | 00:50'14" |
| 9 | 05'53" | 00:56'07" |
| 10 | 05'46" | 01:01'53" |
| 10.4 | 09'05" | 01:05'49" |
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