10.1 km | 01:02:34 | 06:12/km日期: 2023-01-10 16:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11390 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'59" / 06'33" / 06'13" / 06'01" / 05'51" / 05'49" / 06'02" / 05'58" / 05'43" / 05'39" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'22") | 1000 / 1000 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'40" (+00'58") | 1001 / 2002 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'22" (+00'40") | 1002 / 3004 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 4005 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'02" (+00'20") | 1002 / 5007 | 184 / 89 |
| 6 | | 05'57" (+00'15") | 1001 / 6009 | 184 / 90 |
| 7 | | 06'09" (+00'27") | 1001 / 7010 | 182 / 88 |
| 8 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 8011 | 182 / 89 |
| 9 | | 05'50" (+00'08") | 1002 / 9013 | 184 / 92 |
| 10 | | 05'42" | 1002 / 10015 | 185 / 94 |
| 11 | | 06'00" (+00'18") | 75 / 10090 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
349.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 3 | 06'13" | 00:19'45" |
| 4 | 06'01" | 00:25'46" |
| 5 | 05'51" | 00:31'37" |
| 6 | 05'49" | 00:37'26" |
| 7 | 06'02" | 00:43'28" |
| 8 | 05'58" | 00:49'26" |
| 9 | 05'43" | 00:55'09" |
| 10 | 05'39" | 01:00'48" |
| 10.1 | 19'24" | 01:02'34" |
留言 
展開計圈分析
