黃色的熊 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃色的熊高雄
ID 23307

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7.0 km | 00:58:12 | 08:19/km

日期: 2015-10-30 16:26 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'25" / 07'26" / 07'52" / 11'01" / 08'05" / 07'55" / 08'07" / 00'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

57'38"

(57'38")

08'15"

6974 / 6974

2

00'34"

(58'12")

07'22"

76 / 7051

10月累積里程 : 46.22 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'26"	00:14'51"
3	07'52"	00:22'43"
4	11'01"	00:33'44"
5	08'05"	00:41'49"
6	07'55"	00:49'44"
7	08'07"	00:57'51"
7.0	-26'-55"	00:58'12"

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