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 |  24.4 km | 03:00:18 | 07:22/km日期: 2015-08-10 20:58 - 地點: 僑仁國小操場 - 卡路里: 1429 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% Pace: 06'53" / 05'59" / 07'11" / 06'12" / 06'57" / 07'08" / 07'06" / 06'45" / 06'59" / 07'17" / 07'28" / 07'24" / 08'01" / 07'46" / 07'47" / 07'09" / 07'28" / 08'05" / 07'23" / 07'34" / 07'17" / 07'54" / 07'42" / 09'08" / 08'37" / 買了garmin手表之後，總跑步量終於破千公里了，可喜可賀沒浪費手表的功能。颱風過後學校也是滿目瘡痍，樹倒了一片，也橫跨在跑道上，跑的時候得小心翼翼閃過，途中赤腳有碰到黏黏的，不知道是不是青蛙還是蛇？巡邏的警衛今日有找我和另一外跑友聊了幾句，他可能覺得我們是神經病吧，哈哈。最後2K時生平第一次大腿抽筋，至少比小腿抽筋沒那麼的%#@，為了有運動的精神，我還是用小碎步把它完成。 8月累積里程 : 70.86 km GPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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