陳宏偉 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏偉高雄
ID 222028

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6.1 km | 00:35:02 | 05:46/km

日期: 2015-11-13 23:45 - 地點: 仁武高中甜甜圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'07" / 05'26" / 06'05" / 06'27" / 05'37" / 05'59" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'06"

1000 / 1000

2

05'26"

(10'33")

05'25" (+00'19")

1001 / 2001

3

06'05"

(16'38")

06'03" (+00'57")

1003 / 3005

4

06'27"

(23'05")

06'25" (+01'19")

1003 / 4008

5

05'37"

(28'42")

05'34" (+00'28")

1006 / 5014

展開計圈分析

高雄

陳宏偉

·

柴柴陪跑

11月累積里程 : 85.79 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 陳青麟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'26"	00:10'33"
3	06'05"	00:16'38"
4	06'27"	00:23'05"
5	05'37"	00:28'42"
6	05'59"	00:34'41"
6.1	05'32"	00:35'02"

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朋友動態

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