3.0 km | 00:21:36 | 07:10/km日期: 2023-01-08 08:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 17'58" / 07'11" / 07'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.06 km 
愛迪達 波士頓(藍)10-2 累積 :
894.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'58" | 00:17'58" |
| 2 | 07'11" | 00:25'09" |
| 3 | 07'09" | 00:32'18" |
| 3.0 | 06'54" | 00:32'22" |
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