6.1 km | 00:32:08 | 05:18/km日期: 2023-01-04 20:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'23" / 05'22" / 05'35" / 05'02" / 05'19" / 05'04" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'22" | 00:10'45" |
| 3 | 05'35" | 00:16'20" |
| 4 | 05'02" | 00:21'22" |
| 5 | 05'19" | 00:26'41" |
| 6 | 05'04" | 00:31'45" |
| 6.1 | 04'30" | 00:32'00" |
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