14.1 km | 01:33:37 | 06:37/km日期: 2023-01-07 05:02 - 總爬升: 605 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 15700 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 05'37" / 05'36" / 05'31" / 05'35" / 05'36" / 07'12" / 09'43" / 06'38" / 08'54" / 05'42" / 05'14" / 05'08" / 08'09" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+02'29") | 1001 / 1001 | 166 / 78 |
| 2 | | 05'36" (+00'27") | 1002 / 2004 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 3005 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1001 / 4006 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'34" (+00'25") | 1002 / 5009 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'37" (+00'28") | 1001 / 6011 | 186 / 95 |
| 7 | | 07'21" (+02'12") | 1000 / 7011 | 153 / 88 |
| 8 | | 09'36" (+04'27") | 1000 / 8012 | 133 / 77 |
| 9 | | 06'41" (+01'32") | 1000 / 9012 | 171 / 87 |
| 10 | | 08'52" (+03'43") | 1003 / 10016 | 142 / 79 |
| 11 | | 05'43" (+00'34") | 1001 / 11017 | 183 / 95 |
| 12 | | 05'11" (+00'02") | 1003 / 12020 | 185 / 103 |
| 13 | | 05'09" | 1001 / 13022 | 184 / 104 |
| 14 | | 08'27" (+03'18") | 1003 / 14025 | 150 / 78 |
| 15 | | 06'53" (+01'44") | 118 / 14144 | 191 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 346.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'37" | 00:13'15" |
| 3 | 05'36" | 00:18'51" |
| 4 | 05'31" | 00:24'22" |
| 5 | 05'35" | 00:29'57" |
| 6 | 05'36" | 00:35'33" |
| 7 | 07'12" | 00:42'45" |
| 8 | 09'43" | 00:52'28" |
| 9 | 06'38" | 00:59'06" |
| 10 | 08'54" | 01:08'00" |
| 11 | 05'42" | 01:13'42" |
| 12 | 05'14" | 01:18'56" |
| 13 | 05'08" | 01:24'04" |
| 14 | 08'09" | 01:32'13" |
| 14.1 | 09'38" | 01:33'37" |
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