辛蒂 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

辛蒂彰化
ID 77451

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半馬 | 03:04:43 | 08:45/km | 第8半馬

2015 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2015-11-08
成績	03:04:43
總名次	3471 / 5821
分組名次	992 / 2105
平均速度	08:45/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:45'25")

00:45'25" (+04'20")

01:26'30"

10 km

(01:26'30")

00:41'05"

15 km

(02:11'23")

00:44'53" (+03'48")

01:27'23" (+00'53")

20 km

(02:53'53")

00:42'30" (+01'25")

Finish

(03:04:43)

日期: 2015-11-08 06:47 - 地點: 田中馬拉松 - 天氣: 熱到爆 - 卡路里: 1187 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

彰化

辛蒂

模仿照

小龍, Hungone紅丸子和其他 1 人說推

·

久違的田中馬拉松我來了
今年第二次來田中，2/28接力賽及今天的年度盛事
都玩的很愉快，天氣也熱到爆
臉跟手都晒傷了，中暑ing
但感謝主辦單位的用心。

賽前宣言: 搶到了！好好加油

11月累積里程 : 48.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JOHNNY , 陳士弘和其他 47 人說推

·

觀看另 17 則留言

辛蒂謝謝翊彰分享 ~~看到照片了

2015-11-10 21:33 ·

1 個人推

許峰銘恭喜完賽

2015-11-17 09:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	14'30"	00:22'59"
3	06'16"	00:29'15"
4	08'46"	00:38'01"
5	07'24"	00:45'25"
6	09'25"	00:54'50"
7	07'41"	01:02'31"
8	07'14"	01:09'45"
9	08'59"	01:18'44"
10	07'46"	01:26'30"
11	08'47"	01:35'17"
12	07'40"	01:42'57"
13	12'38"	01:55'35"
14	08'09"	02:03'44"
15	07'39"	02:11'23"
16	10'14"	02:21'37"
17	08'23"	02:30'00"
18	08'29"	02:38'29"
19	07'49"	02:46'18"
20	07'35"	02:53'53"
21	07'04"	03:00'57"
21.5	07'19"	03:04'43"

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