13.3 km | 01:17:50 | 05:50/km日期: 2015-11-10 06:13 - 平均心率: 58 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'27" / 05'41" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'19" / 05'26" / 05'27" / 06'03" / 05'56" / 07'16" / 05'25" / 06'16" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'41" | 00:12'08" |
| 3 | 05'20" | 00:17'28" |
| 4 | 05'21" | 00:22'49" |
| 5 | 05'19" | 00:28'08" |
| 6 | 05'19" | 00:33'27" |
| 7 | 05'26" | 00:38'53" |
| 8 | 05'27" | 00:44'20" |
| 9 | 06'03" | 00:50'23" |
| 10 | 05'56" | 00:56'19" |
| 11 | 07'16" | 01:03'35" |
| 12 | 05'25" | 01:09'00" |
| 13 | 06'16" | 01:15'16" |
| 13.3 | 08'10" | 01:17'50" |
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