James_Chang 2015/11/11 訓練日誌

James_Chang 台中
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James_Chang

10.5 km | 01:09:30 | 06:37/km

日期: 2015-11-11 19:38 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'46" / 06'22" / 07'19" / 07'37" / 06'49" / 12'09" / 06'29" / 07'28" / 07'19" / 07'20" / 07'19" /

11月累積里程 : 129.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 武牧之和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'22"	00:13'08"
3	07'19"	00:20'27"
4	07'37"	00:28'04"
5	06'49"	00:34'53"
6	12'09"	00:47'02"
7	06'29"	00:53'31"
8	07'28"	01:00'59"
9	07'19"	01:08'18"
10	07'20"	01:15'38"
10.5	07'18"	01:19'11"

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