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弘毅
台南
ID 95916
40 位追隨者
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弘毅
半馬
|
02:01:21
|
05:45/km
|
第13半馬
2015 鯤鯓王平安鹽祭旺爺路跑
官方成績
日期
2015-11-14
成績
02:01:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'47")
00:28'47" (+00'31")
00:57'12"
10 km
(00:57'12")
00:28'25" (+00'09")
15 km
(01:25'28")
00:28'16"
00:58'13" (+01'01")
20 km
(01:55'25")
00:29'57" (+01'41")
Finish
(02:01:21)
日期:
2015-11-14 06:00
-
地點:
南鯤鯓
-
天氣:
涼
-
卡路里:
1291 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'55"
(02'55")
05'50" (+00'21")
498 / 498
2
02'54"
(05'49")
05'47" (+00'18")
500 / 999
3
02'53"
(08'42")
05'45" (+00'16")
500 / 1499
4
02'57"
(11'39")
05'58" (+00'29")
493 / 1993
5
02'56"
(14'35")
05'48" (+00'19")
505 / 2498
展開計圈分析
6
02'56"
(17'31")
05'45" (+00'16")
509 / 3007
7
02'47"
(20'18")
05'35" (+00'06")
497 / 3505
8
02'51"
(23'09")
05'42" (+00'13")
499 / 4004
9
02'54"
(26'03")
05'38" (+00'09")
513 / 4518
10
02'44"
(28'47")
05'34" (+00'05")
489 / 5008
11
02'54"
(31'41")
05'44" (+00'15")
505 / 5513
12
02'50"
(34'31")
05'36" (+00'07")
505 / 6018
13
02'49"
(37'20")
05'32" (+00'03")
508 / 6526
14
02'42"
(40'02")
05'30" (+00'01")
489 / 7016
15
02'55"
(42'57")
05'42" (+00'13")
510 / 7527
16
02'50"
(45'47")
05'38" (+00'09")
502 / 8029
17
02'48"
(48'35")
05'41" (+00'12")
491 / 8521
18
03'09"
(51'44")
06'13" (+00'44")
506 / 9027
19
02'46"
(54'30")
05'34" (+00'05")
496 / 9523
20
02'47"
(57'17")
05'32" (+00'03")
502 / 10026
21
02'50"
(01:00'07")
05'31" (+00'02")
512 / 10538
22
02'41"
(01:02'48")
05'29"
488 / 11027
23
02'51"
(01:05'39")
05'37" (+00'08")
505 / 11533
24
02'47"
(01:08'26")
05'33" (+00'04")
500 / 12034
25
03'09"
(01:11'35")
06'08" (+00'39")
512 / 12547
26
02'47"
(01:14'22")
05'36" (+00'07")
496 / 13044
27
02'47"
(01:17'09")
05'32" (+00'03")
502 / 13546
28
02'48"
(01:19'57")
05'34" (+00'05")
502 / 14049
29
02'55"
(01:22'52")
05'43" (+00'14")
509 / 14558
30
02'52"
(01:25'44")
05'45" (+00'16")
498 / 15056
31
03'16"
(01:29'00")
06'26" (+00'57")
506 / 15563
32
02'55"
(01:31'55")
05'49" (+00'20")
500 / 16063
33
02'51"
(01:34'46")
05'43" (+00'14")
497 / 16561
34
03'01"
(01:37'47")
05'58" (+00'29")
505 / 17067
35
03'06"
(01:40'53")
06'02" (+00'33")
512 / 17580
36
03'16"
(01:44'09")
06'35" (+01'06")
495 / 18075
37
02'55"
(01:47'04")
05'44" (+00'15")
508 / 18584
38
02'58"
(01:50'02")
05'52" (+00'23")
504 / 19088
39
02'51"
(01:52'53")
05'43" (+00'14")
497 / 19586
40
02'58"
(01:55'51")
05'54" (+00'25")
501 / 20088
41
02'54"
(01:58'45")
05'44" (+00'15")
504 / 20593
42
02'36"
(02:01'21")
05'28"
475 / 21069
計時晶片配戴錯誤沒計時,只好用GPS時間.
11月累積里程 :
153.21 km
Android - Xiaomi MI 3W 上傳
| 9 years ago
黃俊豪
,
陳榮興
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
波大舒
哇噻！一哥進步驚人
2015-11-14 10:19 ·
Sherwin
這速度真威呀!
2015-11-14 10:39 ·
Sherwin
恭喜破PB！sub2指日可待！
2015-11-18 21:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'54"
00:05'54"
2
05'51"
00:11'45"
3
05'46"
00:17'31"
4
05'38"
00:23'09"
5
05'38"
00:28'47"
6
05'39"
00:34'26"
7
05'36"
00:40'02"
8
05'35"
00:45'37"
9
06'02"
00:51'39"
10
05'33"
00:57'12"
11
05'31"
01:02'43"
12
05'33"
01:08'16"
13
05'56"
01:14'12"
14
05'29"
01:19'41"
15
05'47"
01:25'28"
16
06'06"
01:31'34"
17
05'49"
01:37'23"
18
06'00"
01:43'23"
19
06'12"
01:49'35"
20
05'50"
01:55'25"
21
05'31"
02:00'56"
21.1
06'01"
02:01'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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半馬 | 02:01:21 | 05:45/km | 第13半馬
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