8.0 km | 00:51:37 | 06:26/km日期: 2022-12-27 21:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 12'31" / 06'11" / 05'51" / 06'53" / 05'44" / 08'01" / 06'53" / 07'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
227.23 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 06'11" | 00:18'42" |
| 3 | 05'51" | 00:24'33" |
| 4 | 06'53" | 00:31'26" |
| 5 | 05'44" | 00:37'10" |
| 6 | 08'01" | 00:45'11" |
| 7 | 06'53" | 00:52'04" |
| 8 | 07'00" | 00:59'04" |
| 8.0 | 04'17" | 00:59'07" |
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