王俊欽 2022/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

王俊欽高雄
ID 492923

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7.2 km | 00:54:20 | 07:30/km

日期: 2022-12-23 18:59 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58%

Pace: 07'07" / 06'29" / 06'21" / 06'11" / 07'42" / 06'49" / 09'02" / 20'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 351.41 km

鱷魚蚵技神速-小藍累積 : 4084.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'29"	00:13'36"
3	06'21"	00:19'57"
4	06'11"	00:26'08"
5	07'42"	00:33'50"
6	06'49"	00:40'39"
7	09'02"	00:49'41"
7.2	20'27"	00:54'22"

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