4.5 km | 00:32:44 | 07:19/km日期: 2015-11-10 04:43 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'17" / 07'23" / 07'16" / 07'14" / 07'33" /
基本訓練
汪蘇瀧+By2 -- 有點甜
MP魔幻力量 -- 我還是愛著妳
Funky Monkey Babys (放克猴寶貝) -- 大丈夫だよ(沒關係)
炎亞綸 -- 擋不住的太陽
玖月奇蹟 -- 踩踩踩
CNBLUE -- 孤獨的人
popu lady -- more
Natasha Bedingfield -- Strip Me
曾佩慈 -- 夠愛
11月累積里程 : 93.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'23" | 00:14'40" |
3 | 07'16" | 00:21'56" |
4 | 07'14" | 00:29'10" |
4.5 | 07'28" | 00:32'43" |