大頭斑馬 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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10.0 km | 00:54:29 | 05:26/km

日期: 2015-11-09 17:40 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'52" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 05'29" / 05'11" / 05'16" / 05'22" / 04'42" / 00'00" /

住家附近繞圈圈

11月累積里程 : 197.39 km

Saucony kinvara 4 (黃) 累積 : 1338.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

王順明, Hsiu Tuan Hung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	05'31"	00:17'02"
4	05'35"	00:22'37"
5	05'28"	00:28'05"
6	05'29"	00:33'34"
7	05'11"	00:38'45"
8	05'16"	00:44'01"
9	05'22"	00:49'23"
10	04'42"	00:54'05"
10.0	199'59"	00:54'29"

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