羅吉偉 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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8.1 km | 00:55:15 | 06:48/km

日期: 2015-11-09 08:05 - 地點: 楊梅戶政>>涼傘亭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'20" / 07'12" / 07'01" / 06'43" / 06'24" / 06'13" / 06'40" /

跑了2公里(戶政>>驛品香生態農場)才發現gps運動錶沒按開始,修正加2公里於馬拉松內

11月累積里程 : 237.29 km

Saccony MEN 20222-2 VIRRATA 2 累積 : 1077.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

傅振源, 澤陳和其他 149 人說推

·

George Bye Liy 偉哥...真是太認真了。。。

2015-11-09 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'12"	00:14'32"
3	07'01"	00:21'33"
4	06'43"	00:28'16"
5	06'24"	00:34'40"
6	06'13"	00:40'53"
6.1	06'37"	00:41'39"

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