6.0 km | 00:50:08 | 08:19/km日期: 2022-12-10 07:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 08'16" / 07'03" / 07'20" / 08'37" / 08'38" / 10'06" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'03" | 00:15'19" |
| 3 | 07'20" | 00:22'39" |
| 4 | 08'37" | 00:31'16" |
| 5 | 08'38" | 00:39'54" |
| 6 | 10'06" | 00:50'00" |
| 6.0 | 06'19" | 00:50'10" |
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