7.0 km | 00:36:47 | 05:16/km日期: 2022-12-16 18:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 04'31" / 05'49" / 04'07" / 05'49" / 04'03" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+02'51") | 965 / 6965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.88 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 累積 :
778.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'31" | 00:10'20" |
| 3 | 05'49" | 00:16'09" |
| 4 | 04'07" | 00:20'16" |
| 5 | 05'49" | 00:26'05" |
| 6 | 04'03" | 00:30'08" |
| 7.0 | 06'54" | 00:36'48" |
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