7.9 km | 00:43:30 | 05:29/km日期: 2022-12-15 20:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'42" / 05'18" / 05'41" / 05'25" / 05'22" / 05'13" / 05'26" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'43") | 907 / 7907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.43 km 
跟上來(藍綠) 母子鱷魚 累積 :
399.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 05'41" | 00:16'41" |
| 4 | 05'25" | 00:22'06" |
| 5 | 05'22" | 00:27'28" |
| 6 | 05'13" | 00:32'41" |
| 7 | 05'26" | 00:38'07" |
| 7.9 | 06'03" | 00:43'37" |
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