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Kerry
新竹
ID 177206
5 位追隨者
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Kerry
全馬
|
06:20:04
|
09:00/km
|
第4馬
2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-10-18
成績
06:20:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'23")
00:33'23"
01:07'49"
10 km
(01:07'49")
00:34'26" (+01'03")
15 km
(01:42'58")
00:35'09" (+01'46")
01:22'23" (+14'34")
20 km
(02:30'12")
00:47'14" (+13'51")
25 km
(03:21'56")
00:51'44" (+18'21")
01:39'51" (+32'02")
30 km
(04:10'03")
00:48'07" (+14'44")
35 km
(04:59'18")
00:49'15" (+15'52")
01:43'33" (+35'44")
40 km
(05:53'36")
00:54'18" (+20'55")
Finish
(06:20:04)
日期:
2015-10-18 06:00
-
總爬升:
216 m
-
卡路里:
2322 Cal
-
總步數:
20366
-
平均步頻:
52
-
平均步幅:
211 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'03"
(07'03")
07'01" (+00'47")
1004 / 1004
160 / 89
2
06'31"
(13'34")
06'27" (+00'13")
1007 / 2011
175 / 87
3
06'32"
(20'06")
06'30" (+00'16")
1003 / 3015
176 / 87
4
06'53"
(26'59")
06'50" (+00'36")
1006 / 4022
162 / 90
5
06'27"
(33'26")
06'25" (+00'11")
1004 / 5026
175 / 88
展開計圈分析
6
06'16"
(39'42")
06'14"
1003 / 6030
174 / 91
7
07'14"
(46'56")
07'12" (+00'58")
1004 / 7034
151 / 91
8
06'37"
(53'33")
06'34" (+00'20")
1006 / 8040
162 / 93
9
06'58"
(01:00'31")
06'58" (+00'44")
1000 / 9040
159 / 89
10
07'21"
(01:07'52")
07'20" (+01'06")
1001 / 10042
152 / 89
11
06'30"
(01:14'22")
06'27" (+00'13")
1006 / 11048
178 / 86
12
06'36"
(01:20'58")
06'35" (+00'21")
1000 / 12049
177 / 85
13
07'44"
(01:28'42")
07'43" (+01'29")
1001 / 13050
147 / 88
14
07'26"
(01:36'08")
07'22" (+01'08")
1008 / 14059
151 / 89
15
06'54"
(01:43'02")
06'50" (+00'36")
1007 / 15067
157 / 92
16
07'36"
(01:50'38")
07'34" (+01'20")
1002 / 16069
111 / 118
17
09'47"
(02:00'25")
09'43" (+03'29")
1005 / 17075
19 / 523
18
10'14"
(02:10'39")
10'10" (+03'56")
1006 / 18081
5 / 1677
19
09'20"
(02:19'59")
09'17" (+03'03")
1004 / 19085
7 / 1357
20
10'22"
(02:30'21")
10'16" (+04'02")
1008 / 20094
5 / 1681
21
09'05"
(02:39'26")
09'04" (+02'50")
1001 / 21095
25 / 427
22
10'16"
(02:49'42")
10'13" (+03'59")
1004 / 22099
2 / 3861
23
09'39"
(02:59'21")
09'38" (+03'24")
1000 / 23100
3 / 2942
24
12'10"
(03:11'31")
12'06" (+05'52")
1005 / 24105
5 / 1621
25
10'41"
(03:22'12")
10'36" (+04'22")
1007 / 25112
3 / 2398
26
10'33"
(03:32'45")
10'29" (+04'15")
1005 / 26118
3 / 2791
27
09'18"
(03:42'03")
09'17" (+03'03")
1001 / 27119
11 / 910
28
09'04"
(03:51'07")
09'02" (+02'48")
1003 / 28122
14 / 783
29
09'39"
(04:00'46")
09'35" (+03'21")
1005 / 29128
12 / 866
30
09'26"
(04:10'12")
09'25" (+03'11")
1001 / 30129
13 / 782
31
09'28"
(04:19'40")
09'26" (+03'12")
1003 / 31132
6 / 1520
32
09'42"
(04:29'22")
09'38" (+03'24")
1006 / 32138
4 / 2395
33
10'15"
(04:39'37")
10'11" (+03'57")
1005 / 33144
9 / 985
34
09'45"
(04:49'22")
09'41" (+03'27")
1005 / 34149
2 / 5027
35
10'08"
(04:59'30")
10'07" (+03'53")
1000 / 35149
3 / 2501
36
10'35"
(05:10'05")
10'32" (+04'18")
1004 / 36154
2 / 4186
37
10'45"
(05:20'50")
10'44" (+04'30")
1000 / 37155
10 / 926
38
10'48"
(05:31'38")
10'46" (+04'32")
1002 / 38158
1 / 5571
39
10'50"
(05:42'28")
10'47" (+04'33")
1003 / 39161
4 / 1929
40
11'26"
(05:53'54")
11'23" (+05'09")
1004 / 40165
5 / 1731
41
11'02"
(06:04'56")
11'00" (+04'46")
1002 / 41167
5 / 1616
42
10'10"
(06:15'06")
10'08" (+03'54")
1002 / 42169
17 / 550
43
15'21"
(06:30'27")
15'19" (+09'05")
1001 / 43171
37 / 172
44
00'04"
(06:30'31")
37'02" (+30'48")
1 / 43173
90 / 29
45
00'06"
(06:30'37")
07:28'40" (+22'26")
0 / 43173
20 / 11
散步馬
賽前宣言:
加油!
10月累積里程 :
45.95 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
為愛而跑
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
06'31"
00:13'34"
3
06'32"
00:20'06"
4
06'53"
00:26'59"
5
06'24"
00:33'23"
6
06'16"
00:39'39"
7
07'14"
00:46'53"
8
06'36"
00:53'29"
9
07'02"
01:00'31"
10
07'18"
01:07'49"
11
06'29"
01:14'18"
12
06'40"
01:20'58"
13
07'39"
01:28'37"
14
07'27"
01:36'04"
15
06'54"
01:42'58"
16
07'36"
01:50'34"
17
09'41"
02:00'15"
18
10'14"
02:10'29"
19
09'20"
02:19'49"
20
10'23"
02:30'12"
21
09'09"
02:39'21"
22
10'10"
02:49'31"
23
09'41"
02:59'12"
24
12'06"
03:11'18"
25
10'38"
03:21'56"
26
10'39"
03:32'35"
27
09'22"
03:41'57"
28
08'59"
03:50'56"
29
09'39"
04:00'35"
30
09'28"
04:10'03"
31
09'27"
04:19'30"
32
09'38"
04:29'08"
33
10'14"
04:39'22"
34
09'44"
04:49'06"
35
10'12"
04:59'18"
36
10'24"
05:09'42"
37
10'58"
05:20'40"
38
10'46"
05:31'26"
39
10'46"
05:42'12"
40
11'24"
05:53'36"
41
11'04"
06:04'40"
42
10'12"
06:14'52"
43
15'09"
06:30'01"
43.0
305'33"
06:30'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
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全馬 | 06:20:04 | 09:00/km | 第4馬
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