8.1 km | 00:46:45 | 05:45/km日期: 2022-12-13 17:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'58" / 05'23" / 05'16" / 05'07" / 05'23" / 06'15" / 06'03" / 06'29" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+02'10") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'23" | 00:11'21" |
| 3 | 05'16" | 00:16'37" |
| 4 | 05'07" | 00:21'44" |
| 5 | 05'23" | 00:27'07" |
| 6 | 06'15" | 00:33'22" |
| 7 | 06'03" | 00:39'25" |
| 8 | 06'29" | 00:45'54" |
| 8.1 | 07'18" | 00:46'45" |
24745.7 km | 
1448.3 km
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