10.1 km | 00:58:37 | 05:47/km日期: 2022-12-13 19:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10320 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'39" / 05'43" / 05'39" / 05'54" / 05'43" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 1000 | 179 / 89 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1001 / 2002 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3002 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 4003 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1001 / 5005 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1002 / 6007 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 7008 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 8008 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 9009 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 10009 | 175 / 100 |
| 11 | | 05'41" (+00'04") | 114 / 10123 | 166 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.62 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15733.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'39" | 00:17'45" |
| 4 | 05'43" | 00:23'28" |
| 5 | 05'39" | 00:29'07" |
| 6 | 05'54" | 00:35'01" |
| 7 | 05'43" | 00:40'44" |
| 8 | 05'40" | 00:46'24" |
| 9 | 05'36" | 00:52'00" |
| 10 | 05'39" | 00:57'39" |
| 10.1 | 07'46" | 00:58'37" |
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