6.2 km | 00:30:30 | 04:55/km日期: 2022-12-13 18:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 09'04" / 04'46" / 04'39" / 04'36" / 04'30" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'13") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.66 km 
Nike 小飛馬38 累積 :
583.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 09'04" | 00:14'44" |
| 3 | 04'46" | 00:19'30" |
| 4 | 04'39" | 00:24'09" |
| 5 | 04'36" | 00:28'45" |
| 6 | 04'30" | 00:33'15" |
| 6.2 | 04'41" | 00:34'11" |
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