2.1 km | 00:20:37 | 09:43/km日期: 2022-12-09 19:08 - 地點: 11期 - 天氣: 🌟 - 平均心率: 88 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 10'00" / 09'20" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+01'06") | 123 / 2123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
430.79 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY3(白金） 累積 :
824.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'20" | 00:19'20" |
| 2.1 | 10'30" | 00:20'38" |
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