李崇源 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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5.0 km | 00:31:32 | 06:18/km

日期: 2015-11-03 21:03 - 地點: 美術館*2 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'41" / 06'01" / 06'19" / 06'12" / 06'19" / 00'00" /

恢復狀況良好....心律也異常的低....

平均心率136 bpm...這是超馬的後遺症嗎...

應該在兩天就完全恢復了....

11月累積里程 : 214.26 km

ㄚ拖累積 : 82.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖ㄟ, 文輝和其他 27 人說推

·

阿德崇源：早安愉快～
年輕人體力恢復較快，年輕真好！
您大有可為！加油～

2015-11-04 09:24 ·

1 個人推

@@ Good!

2015-11-04 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'01"	00:12'42"
3	06'19"	00:19'01"
4	06'12"	00:25'13"
5	06'19"	00:31'32"
5.0	--'--"	00:31'32"

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