10.2 km | 00:56:05 | 05:30/km日期: 2022-12-10 17:03 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 11126 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'31" / 05'23" / 05'24" / 05'23" / 05'26" / 05'58" / 05'21" / 05'09" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'39") | 1009 / 1009 | 201 / 86 |
| 2 | | 05'34" (+00'29") | 1008 / 2017 | 199 / 90 |
| 3 | | 05'31" (+00'26") | 1006 / 3023 | 197 / 91 |
| 4 | | 05'21" (+00'16") | 1005 / 4029 | 196 / 94 |
| 5 | | 05'23" (+00'18") | 1001 / 5031 | 197 / 93 |
| 6 | | 05'22" (+00'17") | 1002 / 6033 | 197 / 94 |
| 7 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 7033 | 197 / 93 |
| 8 | | 05'59" (+00'54") | 1004 / 8038 | 196 / 85 |
| 9 | | 05'24" (+00'19") | 1009 / 9047 | 198 / 93 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10048 | 201 / 97 |
| 11 | | 05'00" | 186 / 10234 | 201 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.88 km 
address 型號 累積 :
2881.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 05'23" | 00:22'15" |
| 5 | 05'24" | 00:27'39" |
| 6 | 05'23" | 00:33'02" |
| 7 | 05'26" | 00:38'28" |
| 8 | 05'58" | 00:44'26" |
| 9 | 05'21" | 00:49'47" |
| 10 | 05'09" | 00:54'56" |
| 10.2 | 06'10" | 00:56'05" |
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