6.4 km | 00:40:53 | 06:24/km日期: 2022-12-09 19:06 - 平均心率: 116 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'50" / 06'50" / 06'20" / 06'08" / 05'47" / 05'43" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'17") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'50" | 00:14'40" |
| 3 | 06'20" | 00:21'00" |
| 4 | 06'08" | 00:27'08" |
| 5 | 05'47" | 00:32'55" |
| 6 | 05'43" | 00:38'38" |
| 6.4 | 06'02" | 00:40'55" |
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