8.2 km | 01:06:57 | 08:10/km日期: 2022-12-07 17:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'11" / 05'50" / 10'26" / 06'09" / 08'31" / 06'28" / 16'09" / 06'00" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'08" (+10'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'25") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 338.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 10'26" | 00:22'27" |
| 4 | 06'09" | 00:28'36" |
| 5 | 08'31" | 00:37'07" |
| 6 | 06'28" | 00:43'35" |
| 7 | 16'09" | 00:59'44" |
| 8 | 06'00" | 01:05'44" |
| 8.2 | 06'17" | 01:06'59" |
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