6.0 km | 01:23:00 | 13:49/km日期: 2022-12-10 06:27 - 平均心率: 84 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 18'11" / 08'31" / 14'45" / 13'32" / 20'11" / 2516'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'12" (+10'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+06'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'10" (+12'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+01'57") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'11" | 00:18'11" |
| 2 | 08'31" | 00:26'42" |
| 3 | 14'45" | 00:41'27" |
| 4 | 13'32" | 00:54'59" |
| 5 | 20'11" | 01:15'10" |
| 6.0 | 07'31" | 01:22'43" |
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