5.1 km | 00:26:31 | 05:13/km日期: 2022-12-09 17:00 - 平均心率: 121 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'05" / 05'17" / 05'12" / 04'47" / 04'52" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'43") | 424 / 424 |
| 2 | | 05'42" (+00'58") | 434 / 858 |
| 3 | | 05'31" (+00'47") | 422 / 1280 |
| 4 | | 05'21" (+00'37") | 426 / 1707 |
| 5 | | 05'14" (+00'30") | 429 / 2137 |
| 6 | | 05'03" (+00'19") | 431 / 2568 |
| 7 | | 05'05" (+00'21") | 422 / 2991 |
| 8 | | 04'57" (+00'13") | 420 / 3411 |
| 9 | | 04'52" (+00'08") | 423 / 3835 |
| 10 | | 04'50" (+00'06") | 416 / 4251 |
| 11 | | 04'44" | 414 / 4665 |
| 12 | | 04'49" (+00'05") | 401 / 5066 |
| 13 | | 04'17" | 6 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
376.42 km 
鱷魚子母 黑39Y拖 累積 :
918.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'17" | 00:11'22" |
| 3 | 05'12" | 00:16'34" |
| 4 | 04'47" | 00:21'21" |
| 5 | 04'52" | 00:26'13" |
| 5.1 | 04'04" | 00:26'31" |
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