17.3 km | 01:41:19 | 05:52/km日期: 2022-12-04 15:00 - 地點: 竹田之星 - 平均心率: 161 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'37" / 05'51" / 05'55" / 05'57" / 06'00" / 05'54" / 06'07" / 06'03" / 05'51" / 05'54" / 06'06" / 05'37" / 05'27" / 05'54" / 05'58" / 05'31" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'37" | 00:11'33" |
| 3 | 05'51" | 00:17'24" |
| 4 | 05'55" | 00:23'19" |
| 5 | 05'57" | 00:29'16" |
| 6 | 06'00" | 00:35'16" |
| 7 | 05'54" | 00:41'10" |
| 8 | 06'07" | 00:47'17" |
| 9 | 06'03" | 00:53'20" |
| 10 | 05'51" | 00:59'11" |
| 11 | 05'54" | 01:05'05" |
| 12 | 06'06" | 01:11'11" |
| 13 | 05'37" | 01:16'48" |
| 14 | 05'27" | 01:22'15" |
| 15 | 05'54" | 01:28'09" |
| 16 | 05'58" | 01:34'07" |
| 17 | 05'31" | 01:39'38" |
| 17.3 | 06'28" | 01:41'19" |
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